Традиционно българско кисело мляко За да си направите в домашни условия кисело мляко, ви е необходимо прясно мляко, както и малко кисело мляко за закваска (за литър прясно мляко е необходима 1 супена лъжица кисело мляко). Сварете предварително прясното мляко и го оставете да се охлади до температура около 42-45° С. Ако нямате термометър, можете [...]
Кисело мляко е млечнокисел продукт, който се получава в резултат на протичането на млечнокисела ферментация в млякото. В широк мащаб то се произвежда в балканските страни! Два са основните микроорганизми, който участват в процеса на ферментацията на кисело мляко-Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Редовното приемане на кисело мляко намалява значително холестерола в серума на кръвта. Ето защо ние трябва редовно да го приемаме, дори и като лекарствен продукт! Няма нищо по добро, от това да си го подквасим сами! Вижте как! Най добре е да го квасим в керамично бурканче или гърненце!